Beratung und Coaching

Warten Sie nicht bis es zu spät ist. Eine Überforderung im Beruf oder auch im Familienleben ist keine Schande. Je früher man diese erkennt und sich Hilfe und Unterstützung nimmt, um wieder ein glückliches und zufriedenes Leben zu führen, desto besser.

Auch die Burnoutprävention ist heute in aller Munde und es sollte damit nicht zu spät begonnen werden.

Ich helfe Ihnen gerne dabei einen Weg zurück in die Gelassenheit und Zufriedenheit im Leben zu finden.

 

 

 

Entspannung

Ich biete Kurse an für verschiedene Entspannungstechniken im Gruppen- oder Einzelunterricht.

Z.B.: Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung oder auch Phantasiereisen, etc.

Die Entspannungseinheiten werden individuell auf Ihre Wünsche und Bedürfnisse zugeschnitten.